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除了調(diào)整日常飲食之外更重要的是搭配科學膳食營養(yǎng)補充品，調(diào)節(jié)內(nèi)在微生態(tài)，從而增加小肚肚里的消解酶，幫助分解食物中復雜成分，提高孩子對營養(yǎng)物質的吸收。

食物是獲取營養(yǎng)的最佳來源，通過均衡飲食，可以攝入各種必需的營養(yǎng)素，同時享受食物帶來的美味和滿足感，但對于某些特定人群，營養(yǎng)補劑可以幫助他們獲得足夠的營養(yǎng)素，在短時間內(nèi)提供大量營養(yǎng)。但應選擇經(jīng)過認證、質量可靠的營養(yǎng)補劑，并遵循推薦的劑量。

市面上的DHA補劑主要有魚油&藻油2種類型，魚油主要來自深海魚類，藻油主要提取自藻類植物，提取自深海魚的魚油除了含有DHA之外，也含有一定濃度的EPA成分，對于低齡的群體，不建議攝入過多的EPA，此外，魚油屬于動物性油脂，會含有膽固醇的成分，來自藻類植物的藻油含有理想濃度的DHA，EPA的含量也較低，同時，植物性油脂膽固醇的含量極低，是較為理想的脂肪酸來源，更適合嬰幼兒補充。